マッサージで嬉しい効果

「血行が良くなったからか、顔色が良くなってる!」 先日、よもぎ庵で人生初マッサージを受けられた方が鏡を見てびっくりされていました。 そうなんです。 肩から首、頭、背中、腕、腰、お尻から太もも、ふくらはぎと全身ゆっくりと身体の緊張をほぐすと、血液やリンパの巡りが良くなるんです。 血行が良くなり足先や指先にも血が巡ると冷え性の改善にもつながります。 またリンパ液は自分自身で流れることが難しいため、流れが滞ってしまったら外からの刺激を与えてやらないとなりません。 長時間の立ち仕事やデスクワークなどでむくんだ脚が、マッサージをしたら元に戻ったというのはこのためです。 またこのリンパ液には疲労物質や老廃物なども含まれているので、滞ることなくしっかり流しておくことが大切です。

マッサージの効果は他にも、自律神経のバランスを整える効果や疲労回復、免疫力アップ効果などもあります。 どれも嬉しいものばかり! よもぎ庵ではお辛い箇所を中心に、頭から足まで全身のマッサージを行っています。 力加減はその都度確認しながら進めていきますので、初めての方でも安心です。 湿度が高く身体に余分な湿気が溜まりがちなこの季節、あなたも巡りの良い身体を手に入れませんか? お気軽にお問い合わせください。